マッサージの語源と効果
マッサージの起源は、アラビア語の「押す（Mass）」とギリシャ語の「揉む」という言葉に由来し、皮膚や筋肉に適度な刺激を与えて施術する方法です。
マッサージは、血液・リンパ液・組織液など体液の流れを促進し、局所の新陳代謝を活発にすることで疲労物質を取り除く効果があります。
現代のマッサージは、科学的な治療手段として、身体障害者のケア、頭蓋内血管のトラブル、神経障害、その他さまざまな運動失調、スポーツや労働後の疲労回復、準備運動として広く利用されています。
